Có rất nhiều nguyên nhân khiến trẻ lười ăn, bỏ bữa. Cụ thể, trẻ biếng ăn có thể do vấn đề tâm sinh lý, bệnh lý hoặc do thói quen, chế độ dinh dưỡng chưa thực sự phù hợp.
Nguyên nhân tâm sinh lý: Trẻ bị ép ăn, dọa nạt, gây áp lực dẫn đến sợ ăn. Trẻ đang ở tuổi mọc răng, tập nói, tập đi... cũng ảnh hưởng đến vấn đề ăn uống.
Trẻ có thể biếng ăn do bị cha mẹ ép ănNguyên nhân bệnh lý: Bé bị viêm mũi họng, viêm amidan, viêm phế quản, viêm phổi, nhiễm trùng đường ruột, rối loạn tiêu hoá..., thiếu vi chất dinh dưỡng. Vi chất bao gồm các loại Vitamin (A, B, C, D), các khoáng chất (như canxi, kẽm, selen, sắt), các axit amin thiết yếu (như Lysine, Valine...). Trẻ biếng ăn do thiếu vi chất thường gặp là thiếu vitamin nhóm B, kẽm, selen và một số axit amin thiết yếu (như Lysine), nếu không được bổ sung kịp thời thì khả năng chuyển hóa và hấp thu dinh dưỡng sẽ kém dần, trông bé lúc nào cũng tỏ ra mệt mỏi, sức khỏe suy giảm.
Ngoài ra, biếng ăn còn do trẻ ăn không đúng giờ; vừa ăn vừa xem tivi, điện thoại; số lượng bữa chưa hợp lý, ăn quá ít hoặc quá nhiều… Việc mẹ lựa chọn thực phẩm chưa phù hợp, chế biến món ăn chưa hấp dẫn, không phù hợp với độ tuổi cũng là một yếu tố khiến trẻ ăn kém hơn.
Trẻ biếng ăn do thiếu các vi chất cần thiết cho cơ thểTrẻ biếng ăn, mẹ phải làm gì để cải thiện?
Trẻ biếng ăn nếu không được điều trị kịp thời sẽ thiếu chất, thiếu máu, suy dinh dưỡng, chậm lớn, dễ mắc bệnh mãn tính... Các bậc phụ huynh nên thử những cách sau để giúp cải thiện tình trạng này:
Đa dạng thực đơn và quan tâm đến khẩu vị của trẻ: Cha mẹ nên thay đổi thực đơn liên tục, sử dụng đa dạng loại nguyên liệu dựa theo sở thích. Những bữa ăn hấp dẫn về màu sắc, hương vị sẽ kích thích cảm giác thèm ăn, giúp trẻ ăn nhiều hơn.Linh hoạt thời gian dùng bữa: Bố mẹ có thể khuyến khích bé ăn bất cứ lúc nào, tuy nhiên nên lưu ý khoảng cách giữa các bữa cần cách nhau tối thiểu 2 giờ để trẻ thức ăn kịp tiêu hóa, cơ thể trẻ kịp hấp thu dinh dưỡng.Tăng số bữa ăn trong ngày: Cha mẹ nên chia nhỏ, tăng thêm số bữa ăn trong ngày thay vì kéo dài bữa, ép buộc con ăn hết suất.
Ba mẹ có thể chia nhỏ và tăng số bữa ăn trong ngày cho trẻTránh lạm dụng thuốc kháng sinh: Khi bị ốm, bố mẹ nên cho trẻ sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, tránh lạm dụng thuốc kháng sinh vì có thể gây mất khẩu vị, rối loạn đường ruột, đầy bụng, khó tiêu khiến trẻ biếng ăn.Cho trẻ ăn thứ mình thích: Khi bé lười ăn, giảm sút khẩu vị, một số món ăn có thể trở nên hấp dẫn trong khi một số món ăn khác thì không. Bởi vậy, phụ huynh hãy để trẻ ăn theo sở thích, không ép trẻ phải ăn hết mọi loại thực phẩm.Điều trị hiệu quả các bệnh lý liên quan: Nếu trẻ biếng ăn do các bệnh lý liên quan như bệnh nhiễm trùng, bệnh đường hô hấp, tiêu hoá... thì cha mẹ cần điều trị hiệu quả, song song với kích thích trẻ ăn uống tốt.
Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ cho trẻ giúp trẻ tăng đề kháng, hết ốm vặtTPBVSK Nhỏ giọt vitamin D Bebugold - Giải pháp giúp trẻ đề kháng khỏe, ăn ngon, mau lớn
Trẻ biếng ăn, hay ốm vặt sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của con. Cách tốt nhất là mẹ nên giải quyết vấn đề tiêu hóa con đang gặp phải, đồng thời cần tăng cường sức đề kháng từ bên trong cho bé để con ăn uống ngon miệng hơn. TPBVSK Nhỏ giọt vitamin D Bebugold là sản phẩm đầu tiên chứa 3 thành phần: vitamin D, lợi khuẩn Bacillus Clausii và vách tế bào lợi khuẩn Immunepath-IP mang tới cho bé tác dụng 3 trong 1:
- Hỗ trợ hệ tiêu hóa của con khỏe mạnh, con giảm được các biểu hiện của rối loạn tiêu hóa như đầy bụng, khó tiêu, tiêu chảy, ợ hơi,... giúp bé ăn ngon miệng, tăng cân nhanh, bụ bẫm.
- Tăng cường tối đa khả năng hấp thu D3 và canxi, giúp hệ xương của con được phát triển mạnh mẽ, con đạt được chiều cao tối đa trong tương lai.
- Tăng sức đề kháng, giúp bé giảm ốm vặt
TPBVSK Nhỏ giọt vitamin D Bebugold nhận được phản hồi tích cực từ các bà mẹ có con biếng ăn, thường xuyên ốm vặt, thấp còi và nhẹ cân. Mỗi ngày 5 giọt D3 Bebugold giúp con có đề kháng khỏe, trẻ mau lớn. Sản phẩm hiện đã được bán tại các nhà thuốc và các shop mẹ bé trên toàn quốc.
TPBVSK Nhỏ giọt vitamin D Bebugold - giải pháp cho bé lười ăn, hay ốm vặt
Qua bài viết trên, chắc hẳn ba mẹ đã nắm được nguyên nhân gây biếng ăn ở trẻ, đồng thời biết cách cải thiện cho con hiệu quả. Mong rằng với những thông tin được cung cấp sẽ giúp ba mẹ chăm sóc sức khỏe cho trẻ tốt hơn, giúp con bớt ốm còi, khỏe mạnh, mau lớn.
Sản phẩm được bán tại các nhà thuốc và shop mẹ bé trên toàn quốc
* Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.Cao Hà
